プライベートセッション | てまたしらいふ

がんばることを手放して
からだとこころが、自然にほどけていく時間。

てまたしらいふのプライベートセッションは、
「正しく整える」ための時間ではありません。

今のあなたのからだ、感情、リズムを
そのまま感じて、聴いて、思い出していく時間です。

姿勢や体型、自律神経のこと、ホルモンのこと。
なんとなく続く不調や、理由のわからないモヤモヤ。
そして「本当はどう生きたいのか」という、言葉にならない感覚。

発酵するように、
ゆっくり、自然に、あなたの中で変化が起きるよう
対話と感覚を大切にしながら進めていきます。

あなたのからだと感覚は、もう知っています。

安心できる場所で
あなた自身のリズムを取り戻すための
小さな「ひとてま」を、一緒に。

1．どんな人にオススメ？

こんな方におすすめです。

ひとつでも当てはまったら、
あなたのための時間かもしれません。

Q. 何をするセッションですか？
A. 決まった流れや正解はありません。
お話をしたり、からだの感覚に意識を向けたりしながら、
今のあなたに必要な「ひとてま」を一緒に見つけていきます。

身体を動かしたい方は、動きやすい服装でお越しください。

Q. うまく話せるか不安です。
A. 大丈夫です。
言葉にならなくても、沈黙があっても問題ありません。
からだや感覚のペースを大切に進めていきます。

Q. 不調がはっきりしていなくても受けられますか？
A. もちろんです。
「なんとなく違和感がある」「理由はわからないけど気になる」
そんな感覚こそ、大切にしたい入り口です。

Q. アドバイスや指導をされますか？
A. 押しつけることはありません。
必要な視点やヒントをお渡しすることはありますが、
主役はいつも、あなた自身の感覚です。

Q. どんな人がセッションをしてくれますか？
A. 正解を示す人ではなく、
あなたのからだと感覚の声を一緒に聴く伴走者、
そんな存在として関わらせていただきます。

Q. どんな状態で行けばいいですか？
A. 整っていなくて大丈夫。
元気でも、疲れていても、迷っていても。
今のままのあなたで、お越しください。

初回体験 90分　10,000円

2回目以降はコース利用が

オススメです✨

4回　36,000円

8回　68,000円

12回　96,000円

※期限は、上から1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月です。

LINE　または　問い合わせから

希望日を連絡ください☆