ととのえプロジェクト
～人生をより楽しむ土台を作るプライベートレッスン～
☆体験募集☆
concept
身体が変わると気持ちが上がる♪
出かけたくなる
人に会いたくなる
何かにチャレンジしたくなる♡
身体が整うと
心も安定し穏やかになる♡
身体が変化したその先にある豊かさを
思う存分味わうために
今
自分の身体と向き合う時間を作る
プライベートレッスンです
contents
私たちの身体は
骨格ポジション(骨の位置)によって
動きが滑らかになり
運動機能を高めることが出来ます。
そして骨格ポジションによって
身体の形が変わります♪
つまり、
骨の位置をどうコントロール出来るかで
身体の使い方も変わるし、体型も変わる☆
激しい筋トレは不要。
骨の位置をコントロールするコツをお伝えし
それを意識して簡単なエクササイズをするだけで
呼吸がしやすくなったり動きが楽になったり
体型にまで変化がでてくるかもしれない♡
そんな体験をしてみませんか？
レッスン60分 5,000円
schedule
対面のみの対応になります♪
スケジュールの「パーソナル」と記載のある部分での
ご予約を承ります☆
そのほか、ご希望がある場合、一度ご相談ください♪
place
【クリオネの家】
千葉県習志野市谷津
京成谷津駅徒歩8分
詳細は、ご予約された方に送ります！
reception
問い合わせ・申込みは
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