BODY
クリオネの家 習志野市谷津
・yoga グループレッスン
水曜日 13:30~ マインドフルネスヨガ 強度★
形ある身体に意識を向けることで
形のない心にアクセスしていきます。
残1名、ご参加できます♪
他にグループレッスンをご希望の方はお問い合わせください
・パーソナル 75分
水曜日・金曜日・日曜日
ヨガ・コンディショニング・運動機能改善・トレーニング・ウォーキング・食事指導
目的に合わせて行います。
・オンライン 60分
水曜日・木曜日・金曜日・日曜日
ヨガ・コンディショニング・運動機能改善・トレーニング・ウォーキング・食事指導
目的に合わせて行います。
スケジュール
*パーソナルの時間にオンライン対応も可能です♪
船橋市内
・教室 各45分
火曜日
10:00~ ゆがみ改善エクササイズ 強度★
11:15~ ヨガ(下肢強化)強度★
*詳細は問い合わせにてご連絡ください
