ヨガ☆パーソナル

クリオネの家　習志野市谷津

スケジュール

＊パーソナルの時間にオンライン対応も可能です♪

●グループレッスン

水曜日　13：30～
マインドフルネスヨガ　強度★

　　　　＊残1名、ご参加出来ます

他にグループレッスンをご希望の方はお問い合わせください☆

　　　　

●パーソナル

水曜日・金曜日・日曜日

ヨガ・コンディショニング・運動機能改善・トレーニング・ウォーキング・食事指導

目的に合わせて行います。

●オンライン

水曜日・木曜日・金曜日・日曜日

ヨガ・コンディショニング・運動機能改善・トレーニング・ウォーキング・食事指導

目的に合わせて行います。

船橋市内

火曜日

10：00～　ゆがみ改善エクササイズ　強度★

11：15～　ヨガ（下肢強化）強度★

＊詳細は問い合わせにてご連絡ください