YOGA GW5/4(水)代行入ります body 2022/4/212022/4/17 GW 5/4(水) 千葉市稲毛のヨガくるくるで代行に入ります♪ ヨガくるくる 9:30~10:30 ストレッチヨガ 運動量★ 縮こまった身体を、しっかり伸ばし 呼吸に合わせながらバランスを整えていきます 11:00~12:00 脚痩せヨガ 運動量★★ 足のねじれを整えるエクササイズを行い、 内もも、内ふくらはを活性化させます。 内側を活性させることで 外張りを解消させていきます。 タイミング合う方は 遊びに来てくださいね♡
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